Середа, 12 грудня 2018

mizhhiryachustperechinsvaljavatjachivvolovetsirshawaberezniyvinogradivrachivberehovomuka4evouzh horod

До уваги читачів Хуст онлайн, місцеві організації, політичні партії та установи! Для розміщення ваших публікацій, статтей та оголошень на сайті просимо надсилати інформацію на електронну адресу Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.

Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

На сайті 185 гостей та відсутні користувачі

Сім продуктів, які нізащо не їстимуть дієтологи

Від вживання цих страв рекомендують відмовитися всі фахівці зі здорового способу життя

Останнім часом простіше скласти список корисних продуктів харчування , ніж перерахувати всі шкідливі – останніх в рази більше. Давайте розберемося, які популярні страви лікарі вважають найнебезпечнішими для нашого здоров'я – і, головне, чому.

Куплені солодощі

Сім продуктів, які нізащо не їстимуть дієтологи


Британський дієтолог Ванесса Кармбі каже: "Цукор не має ніякої поживної цінності, тому я не бачу сенсу є щось, що не приносить користь моєму здоров'ю. Якщо ви не можете уявити своє життя без тортів, печива і цукерок, просто скоротіть їх кількість в раціоні".

Дієтичне харчування будь-якого типу

Сім продуктів, які нізащо не їстимуть дієтологи


"Всі дієтичні продукти за визначенням обробляються – в них зменшується кількість жиру і додаються хімічні підсолоджувачі для поліпшення смаку, що негативно впливає на кишечник і підвищує тягу до солодкого", – вважає нутриціоніст Аманда Хемілтон.

Перероблене м'ясо

Сім продуктів, які нізащо не їстимуть дієтологи


"Тримайтеся подалі від обробленого м'яса (салямі, хот-догів і сосисок). Вони містять консерванти, штучні барвники, невелика кількість неякісного м'яса і транс-жири. Подібні інгредієнти дуже шкідливі для нашого здоров'я, так як можуть підвищити рівень холестерину в крові", – заявив клінічний дієтолог Манал Чаучейн.

Газовані напої

Сім продуктів, які нізащо не їстимуть дієтологи


Катаріна Кайзер, фахівець з харчування фітнес-компанії Freeletics: "Я ніколи не вживаю солодкі газовані напої і енергетики. Вони містять величезну кількість цукру і гримучу суміш з декількох штучних інгредієнтів і кофеїну".

Кетчуп

Сім продуктів, які нізащо не їстимуть дієтологи


Ріеннон Ламберт, дієтолог і засновник провідної клініки Rhitrition на Харлі-стріт: "Магазинний кетчуп включає багато консервантів і цукру. Краще запечіть жменю помідорів у духовці і використовуйте їх як гарнір".

Продукти з трансжирами

Сім продуктів, які нізащо не їстимуть дієтологи


Доктор Мерилін Гленвіла, дієтолог, що спеціалізується на жіночому здоров'ї: "Споживання продуктів з гідрогенізованими жирами неприродне для організму. Це все одно, що є пластик – ваше тіло просто не знає, що з ними робити, і тому вони можуть викликати всілякі нездорові процеси".

Маргарин

Сім продуктів, які нізащо не їстимуть дієтологи


Кассандра Барнс, дієтолог: "Я завжди намагаюся уникати маргарину і спредів. Вони тільки шкодять нашому здоров'ю. Замість них я використовую кокосову та оливкову олію, які намагаюся не нагрівати при високих температурах".

Додати коментар

Захисний код
Оновити

Loading...

ОСТАННІ НОВИНИ

ПОПУЛЯРНІ НОВИНИ

Пряма трансляція телеканалу "112 Україна"

Останні коментарі

  • cialis without a doctor's prescription in usa cialis 20mg usage cialissi.com cialis prices 20mg ...

    Детальніше...

     
  • cost cialis daily use cialislet.com/ (http://cialislet.com/) buy cialis. quel est le prix du cialis en ...

    Детальніше...

     
  • buy cialis without a prescription tadalafil 10 mg tablets cost cialisonl.com cialis daily use ...

    Детальніше...

     
  • By doing this it will also help you good page ranking in yahoo. Kim lives in Southern Indiana with ...

    Детальніше...

     
  • Excellent blog here! Also your website loads up fast! What host are you using? Can I get your affiliate ...

    Детальніше...

     
  • comment ca marche le tadalafil cialislet.com (http://cialislet.com) online cialis. cialis na recepte ...

    Детальніше...

     
  • Resolutely everything principles if taste do picture. Too remonstration for elsewhere her pet valuation ...

    Детальніше...

     
  • good content provides appeal to both the customer and search engines alike. All of these people don't ...

    Детальніше...

     
  • tadalafil kombiniert mit viagra cialislet.com (http://cialislet.com) buy cheap cialis line. tadalafil ...

    Детальніше...

     
  • Resolutely everything principles if preference do effect. Too expostulation for elsewhere her favored ...

    Детальніше...

     
  • Of course, you need visitors aimed at your site. The factor you should want to do is to get lots ...

    Детальніше...

     
  • tadalafil 20 mg 12 cialis prices: cialislet.com/ (http://cialislet.com/) tadalafil da banco. My ...

    Детальніше...

     
  • how much is cialis at costco cialislet.com (http://cialislet.com) cialislet.com/ (http://cialislet.com/).

    Детальніше...

Новини партнерів

Погода, Новости, загрузка...

Ми в соц. мережах

Каталог
сайтів України

український каталог